ほうれい線を消す筋トレ方法？化粧品はフラーレン？

ほうれい線が目立つと老けて見えるので、何とか消す方法を紹介します。
筋トレやマッサージでほうれい線を消す方法があるのか？
また、化粧品ではフラーレンがいいのかについても紹介します。

ほうれい線を消すための筋トレ方法とは？

筋トレやマッサージで表情筋を鍛えると、ほうれい線を消すのにとても効果的です。

殆どの人が、表情筋を鍛えることをされていないので、意外とすぐに効果が出るかもしれません。

具体的な方法は、次にようにします。

まず紹介するのは、ベロ回し体操です。

とっても簡単なので、毎日続けられると思います。

まず、口を閉じて、歯の表面にそって舌をグルグルと回します。

上の左奥歯の外側の歯の表面に舌をあてて、そこから前歯を経由して、右奥歯まで行ったら、下の歯の右奥歯から前歯に行って、左奥歯に行って、1回。

これを左回りに20回、右回りに20回を1セット。

1日3セットを目安に行うといいでしょう。

これは、ほうれい線以外にも二重あごや顔の歪みなどにも効果があるので、早速やりましょう。

やってみるとわかりますが、結構しんどいです。
慣れるまでは、回数を減らして行いましょう。

慣れてきたら回数を増やして、効果を実感してくださいね。

その他の方法も紹介します。
次の動画を御覧ください。

ほうれい線を消す！たったの3分間で、たるみ解消！セルフエステマッサージ ほうれい線編

ほうれい線に効く！たった5秒のマッサージ！

ほうれい線を消す化粧品はフラーレンがいい？

フラーレンはほうれい線を消すのに有効です。
多くの臨床データを持っている成分でもあり、安心して使えます。

フラーレンはノーベル化学賞を受賞した成分で世界的に注目されています。
フラーレンはダイヤモンドと同じ炭素同素体で、紫外線防御、老化防止などマルチな効果が期待できる成分が含まれています。
美容業界で注目されている成分です。

老化の原因となる活性酸素をスポンジのように吸い取る働きが特長で、ビタミンCの125倍もの抗酸化作用、プラセンタの800倍ものコラーゲン生成促進作用などがあります。

子供のアトピーに使えたり、ニキビにも効果があります。

フラーレンを配合したコスメを以下に紹介します。

その他にほうれい線に効果のあるクリームを紹介します。

まとめ

ほうれい線を消す筋トレを試してみて、効果がなければ、化粧品などほうれい線を消す商品を試してみるといいでしょう。
人それぞれ効果が違いますから、自分にあった方法を見つけるのがいいでしょう。
ほうれい線を消して、絶対に若く見えるようにしましょう。